Mujeres que levantan el futuro del deporte
Women Weightlifting FPLP celebra su primer Encuentro Panamericano en Nayarit
En el marco del Campeonato Panamericano Junior 2026, clasificatorio rumbo a los Juegos Panamericanos Lima 2027, se realizó el Primer Encuentro Panamericano Women Weightlifting FPLP, una iniciativa de la Federación Panamericana de Levantamiento de Pesas (FPLP) impulsada y coordinada por Andrea Peña, con el propósito de fortalecer la participación, formación, desarrollo y liderazgo de las mujeres en el levantamiento de pesas en América.
El encuentro reunió a más de 50 mujeres vinculadas al levantamiento de pesas, entre atletas, entrenadoras, juezas, oficiales y representantes de diferentes ámbitos del deporte, quienes tuvieron la oportunidad de compartir experiencias, inquietudes y propuestas sobre el presente y el futuro de las mujeres dentro del levantamiento de pesas.
La jornada contó con la presencia de Nadia Alvarado, 1era vicepresidenta de la Federación Panamericana de Levantamiento de Pesas, quien acompañó este espacio de encuentro y construcción para las mujeres del continente
Una iniciativa para construir juntas Women Weightlifting nació como una iniciativa impulsada por Andrea Peña dentro de la FPLP, con la visión de generar mayores oportunidades para que las mujeres puedan desarrollarse y asumir un papel cada vez más activo en todos los ámbitos del levantamiento de pesas: como atletas, entrenadoras, juezas, oficiales y líderes.
El presidente de la FPLP, José Quiñones, destacó la importancia de abrir espacios que permitan escuchar y fortalecer la participación de las mujeres dentro del deporte.
“El crecimiento del levantamiento de pesas en nuestro continente también depende de generar oportunidades para que más mujeres puedan desarrollarse, participar y asumir posiciones de liderazgo. Este encuentro representa un primer paso para escuchar sus ideas, conocer sus necesidades y construir juntos nuevas oportunidades para el futuro de nuestro deporte.”
La mujer y el deporte: conocer nuestro cuerpo
La jornada también incluyó un espacio dedicado a la salud de la mujer y su relación con el rendimiento deportivo.
La Dra. Viridiana D. Silva Quiroz, Directora Médica de la COM y Médico ITO IWF,
presentó la conferencia “El Ciclo Menstrual en el Levantamiento de Pesas”, en la que abordó la relación entre el ciclo menstrual, el entrenamiento, la recuperación, el rendimiento y la percepción del esfuerzo.
La especialista presentó además estrategias prácticas para atletas y entrenadores, entre ellas el registro individualizado del ciclo, la adaptación flexible de la planificación de acuerdo con los síntomas reales de cada atleta y la importancia de mantener una comunicación abierta para eliminar tabúes relacionados con la menstruación.
El comienzo de una nueva etapa
Para Andrea Peña, impulsora y coordinadora de Women Weightlifting FPLP, este primer encuentro representa mucho más que una actividad dentro de un campeonato.
La iniciativa busca establecer una red continental de mujeres vinculadas al levantamiento de pesas, capaz de generar oportunidades de formación, acompañamiento, liderazgo y desarrollo profesional y deportivo.
“Las mujeres fuertes no solo levantan pesas. Levantan el futuro de nuestro deporte.”
Con este primer encuentro, Women Weightlifting FPLP inicia una nueva etapa de trabajo para continuar escuchando a las mujeres de América y construir, junto con ellas, nuevas oportunidades dentro del levantamiento de pesas.
El objetivo es que este primer paso se transforme en programas, formación, redes y acciones concretas que permitan que más mujeres lleguen, permanezcan, crezcan y lideren en nuestro deporte.
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