A MODO DE PRESENTACIÓN

La presente columna, con una frecuencia mensual, pretende llevar a debate, a través de la participación activa de sus lectores, diferentes temas que contribuyan al mejor conocimiento de nuestra disciplina deportiva.

Partiendo de un orden lógico, común en los textos de los más conocidos especialistas de este deporte, la sucesión de los temas a tratar podría ser la siguiente:

Aspectos históricos de este deporte (orígenes, surgimiento y su evolución hasta el presente)
Particularidades del desarrollo del levantamiento de pesas en los países de nuestro continente
Clasificación, terminología y codificación de los ejercicios
Técnica y enseñanza de los ejercicios
Los principios del entrenamiento deportivo y su interpretación en el levantamiento de pesas
Componentes de la preparación deportiva de los levantadores de pesas
Selección y preparación de los deportistas en edades tempranas
Comportamiento de los rendimientos deportivos a largo plazo en el levantamiento de pesas
La preparación deportiva de los pesistas de categorías escolar mayor, juvenil y de adultos.
Carga de entrenamiento. Sus formas de manifestación y componentes.
Principales índices de la carga de entrenamiento
Las lesiones deportivas en el levantamiento de pesas. Algunas consideraciones sobre su prevención

Dr. Carlos Cuervo

¿Qué opina usted?

Resulta conveniente reiterar que para lograr el mejor aprovechamiento de estos espacios se requiere la intervención de los lectores, los aportes de los que lo deseen y el debate con argumentos e intercambios de ideas, para que todos ganemos en claridad y el saldo resulte positivo. ESPERAMOS SUS PRIMERAS SUGERENCIAS